sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Volta ao Presente !

"Utilizar técnicas de meditação para desfrutar o que o presente nos oferece e para vivê-lo de forma intensa ajuda a controlar o estresse e modificar comportamentos inadequados, harmonizando pensamentos e sentimentos."



Steve Ayan
Pisicólogo e Redator da Gehirn&Geist   






     

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